therapeutic flow
mit jochen • für alle levels geeignet
diese 90-minütige praxis ist ruhig, bewusst und unterstützend aufgebaut. therapeutic flow bedeutet, bewegung gezielt einzusetzen, um spannungen zu lösen, beweglichkeit zu verbessern und den körper funktional zu unterstützen. die asanas sind sanft, fließend und klar strukturiert. der fokus liegt auf langsamen transitions, sauberer ausrichtung und einer bewussten verbindung von atem und bewegung. individuelle variationen, pausen und unterstützende elemente ermöglichen eine sichere praxis und laden dazu ein, auf die eigenen bedürfnisse zu hören. die längere kursdauer schafft raum für achtsames ankommen, regulation des nervensystems und tiefe entspannung. level geeignet für alle levels.
bevorstehende kurse
buchungsrichtlinien - grow;
mit abschluss einer buchung erklärst du dich mit diesen buchungsrichtlinien sowie den agb einverstanden. buchung alle kurse, workshops und events werden über das online-buchungssystem auf www.growsemicolon.de gebucht. die buchung ist verbindlich und erst nach vollständiger zahlung reserviert. stornierung – kurse können bis 24 stunden vor beginn kostenfrei storniert werden – workshops und events bis 72 stunden vor beginn bei späterer stornierung oder nichterscheinen verfällt die einheit. pünktlichkeit / kein late entry alle kurse beginnen pünktlich. ein einlass nach kursbeginn ist nicht möglich, um die ruhe im studio zu wahren. karten & mitgliedschaften – 3er-karte: 1 monat gültig – 5er-karte: 3 monate gültig – 10er-karte: 6 monate gültig (mitgliedschaften verlängern sich automatisch, sofern sie nicht fristgerecht gekündigt werden. nicht genutzte einheiten verfallen nach ablauf der gültigkeit.) ausfall von kursen bei krankheit oder organisatorischen gründen kann grow; kurse absagen oder verschieben. in diesem fall wird die einheit gutgeschrieben oder kostenfrei umgebucht. teilnahme die teilnahme ist ab 18 jahren möglich und erfolgt eigenverantwortlich. es gelten ergänzend die agb von grow; (abrufbar unter: www.growsemicolon.de/agb)