stretch & slow down
mit yvonne • entspannung und mobilität
Beschreibung
stretch & slow down verbindet sanfte stretches und ruhige bewegungssequenzen zu einer entspannten, entschleunigenden praxis. in langsamen sequenzen wird der körper gedehnt und geöffnet. länger gehaltene positionen schaffen raum, spannung loszulassen und nach und nach aus dem tempo des alltags herauszukommen. der fokus liegt auf entspannung, leichtigkeit und einem angenehmen körpergefühl. eine ruhige einheit, um bewusst runterzufahren und den körper auf eine sanfte art zu bewegen. für alle level geeignet. vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
bevorstehende kurse
buchungsrichtlinien - grow;
mit abschluss einer buchung erklärst du dich mit diesen buchungsrichtlinien sowie den agb einverstanden. buchung alle kurse, workshops und events werden über das online-buchungssystem auf www.growsemicolon.de gebucht. die buchung ist verbindlich und erst nach vollständiger zahlung reserviert. stornierung – kurse können bis 24 stunden vor beginn kostenfrei storniert werden – workshops und events bis 72 stunden vor beginn bei späterer stornierung oder nichterscheinen verfällt die einheit. pünktlichkeit / kein late entry alle kurse beginnen pünktlich. ein einlass nach kursbeginn ist nicht möglich, um die ruhe im studio zu wahren. karten & mitgliedschaften – 3er-karte: 1 monat gültig – 5er-karte: 3 monate gültig – 10er-karte: 6 monate gültig (mitgliedschaften verlängern sich automatisch, sofern sie nicht fristgerecht gekündigt werden. nicht genutzte einheiten verfallen nach ablauf der gültigkeit.) ausfall von kursen bei krankheit oder organisatorischen gründen kann grow; kurse absagen oder verschieben. in diesem fall wird die einheit gutgeschrieben oder kostenfrei umgebucht. teilnahme die teilnahme ist ab 18 jahren möglich und erfolgt eigenverantwortlich. es gelten ergänzend die agb von grow; (abrufbar unter: www.growsemicolon.de/agb)