mum to be
april • mit eva • schwangerschaftsyoga
Freie Plätze
Beschreibung
8 wochen · 45 minuten · geschlossene gruppe mum to be flow richtet sich an werdende mütter, die sich in der schwangerschaft bewusst bewegen, stabilisieren und begleiten lassen möchten. im fokus steht sanftes funktionales yoga, das speziell auf die veränderungen des körpers in der schwangerschaft abgestimmt ist. wir arbeiten mit atem, wahrnehmung und gezielten übungen zur entlastung von rücken und becken, zur stabilisierung der rumpfmuskulatur und zur regulation des nervensystems. die einheiten bauen aufeinander auf und begleiten dich über acht wochen kontinuierlich durch diese besondere phase. der kurs findet in einer kleinen geschlossenen gruppe von maximal 6 teilnehmerinnen statt. so entsteht ein geschützter rahmen für individuelle begleitung, fragen und eine ruhige sichere atmosphäre. teilnahme während der schwangerschaft der kurs ist für alle trimester geeignet. die übungen werden entsprechend angepasst. voraussetzung ist eine komplikationsfreie schwangerschaft. bei unsicherheit empfehlen wir die rücksprache mit hebamme oder ärztin. das gesamte yoga equipment wird gestellt. begleitend zu den stunden gibt es tee oder stilles wasser. der kurs wird als privatangebot durchgeführt und ist derzeit nicht krankenkassenzertifiziert.
bevorstehende kurse
buchungsrichtlinien - grow;
mit abschluss einer buchung erklärst du dich mit diesen buchungsrichtlinien sowie den agb einverstanden. buchung alle kurse, workshops und events werden über das online-buchungssystem auf www.growsemicolon.de gebucht. die buchung ist verbindlich und erst nach vollständiger zahlung reserviert. stornierung – kurse können bis 24 stunden vor beginn kostenfrei storniert werden – workshops und events bis 72 stunden vor beginn bei späterer stornierung oder nichterscheinen verfällt die einheit. pünktlichkeit / kein late entry alle kurse beginnen pünktlich. ein einlass nach kursbeginn ist nicht möglich, um die ruhe im studio zu wahren. karten & mitgliedschaften – 3er-karte: 1 monat gültig – 5er-karte: 3 monate gültig – 10er-karte: 6 monate gültig (mitgliedschaften verlängern sich automatisch, sofern sie nicht fristgerecht gekündigt werden. nicht genutzte einheiten verfallen nach ablauf der gültigkeit.) ausfall von kursen bei krankheit oder organisatorischen gründen kann grow; kurse absagen oder verschieben. in diesem fall wird die einheit gutgeschrieben oder kostenfrei umgebucht. teilnahme die teilnahme ist ab 18 jahren möglich und erfolgt eigenverantwortlich. es gelten ergänzend die agb von grow; (abrufbar unter: www.growsemicolon.de/agb)